焦虑自评量表（SAS）

这是一份焦虑情况测试表。焦虑的情绪和症状表现主要有：会容易感到紧张和着急，会无缘无故地感到害怕，会容易心里烦乱或觉得惊恐，会觉得自己可能将要发疯，会手脚发抖、打颤，会因为头痛、头颈痛或背痛而苦恼，会容易感到衰弱和疲乏，会觉得心跳得很快，会因为一阵阵头晕而苦恼，会有晕倒发作或觉得要晕倒似的，会手脚麻木和刺痛，会因为胃痛和消化不良而苦恼，会小便次数频繁，会脸红发热，会经常做噩梦。

请您仔细阅读下面的每一个问题，把问题的意思弄明白，并根据您最近1周的实际情况，选择最适合的选项。